TOUT LE MONDE EST BIENVENU DANS NOTRE GYM !
Chez CrossFit 819 Chaos, nous sommes un gym de CrossFit inclusif où tout le monde est le bienvenu. Peu importe votre niveau de conditionnement, joignez-vous à notre communauté et soyez actifs ! Nous offrons une variété de classes où les exercices peuvent être modifiés pour TOUS les niveaux.
Que ce soit le CrossFit, Bootcamp et/ou des classes spécialisées telles que gymnastique, technique d’haltérophilie, etc. Tous peuvent être effectués à VOTRE niveau ! Nous sommes reconnus pour notre ambiance amusante et encourageante ainsi que nos entraîneurs hors pairs qui vous supporteront jusqu’au bout !
About
Bienvenue dans le chaos
Nous sommes une communauté aimable , attentive et sommes excités de recevoir tous les membres d’une famille! Mère, père, frère, sœurs, enfants et même vos petits animaux poilus! Il y a une place pour tous dans la famille CrossFit 819Chaos.
Joignez-vous à notre communauté
TÉMOIGNAGES
Venez pour le fitness, restez pour la communauté. Sérieusement. Je m'entraîne ici depuis 2018 et les entraîneurs ont toujours été formidables. Ils sont compétents, accessibles et engagés dans votre progression. Peu importe votre niveau de compétences, votre endurance ou votre souplesse ou votre force, vous trouverez un environnement accueillant où tout le monde est amical et un endroit idéal pour s'entraîner. Je ne viens pas ici parce que je dois le faire mais parce que je le veux. Je sais que je serai toujours entouré de membres et d'un personnel formidables qui m'encourageront et m'encourageront à pousser un peu plus à chaque fois.
John Hamilton
En étant l'une des membres les plus âgées et aussi l'une des femmes les plus âgées du gymnase. J'aime ma salle de sport. Je fais du CrossFit depuis presque 9 ans. Il y a beaucoup de mouvements que je ne peux pas faire, je ne me suis jamais senti exclu ou ignoré. Les changements me sont toujours présentés; et parfois certains sont plus difficiles que ce qu'il y a dans le WOD lui-même. Les Coachs sont excellents car nous nous améliorons sans cesse, les cours de Mylène sont légendaires. L'ambiance est géniale, vous pouvez en être témoin au début du cours et à la fin. Certains membres ont développé des relations et des amitiés sincères. Une belle grande famille !!!
John Hamilton
C'EST QUOI LE CROSSFIT ?
Le CrossFit est un programme, général et complet, de conditionnement et de force qui comprend des mouvements fonctionnels de haute intensité, en variation constante. Bien que tout est dit, il vous en reste beaucoup à découvrir !
Kim Chartrand
Gymnastics & Crossfit
Jessica Bonnaci
Crossfit & Bootcamp
Yann St-Jaques
Crossfit
Mylene Arseneault
Crossfit
NOS PROGRAMMES
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
« CrossFit est un programme de conditionnement général et inclusif, qui fait usage de mouvements de haute intensité, en variation constante et fonctionnels »
Ayez pas peur, c’est accessible à des gens de tous les niveaux de conditionnement physique. C’est promis 🙂
C’est la beauté du sport! Tout le monde est bienvenu au CF 819 Chaos et tous les entraînements sont adaptés aux différents types et niveaux de conditionnement physique. Que tu sois un Pro,que tu n’aies jamais levé une barre d’haltérophilie ou même jamais sauté à la corde à danser, TOUT LE MONDE EST BIENVENU!
Haha Ne vous inquiétez pas! Personne est venu au monde en sachant comment faire à
un pull-up ou soulever une barre au dessus de la tête du jour au lendemain! Ce sont des mouvements qui doivent être appris et modifiés au besoin. C’est ça le secret! Ont es là pour vous !
Venez nous voir et on s’occupe du reste.
Tous les mouvements s’adaptent, avec le support de notre équipe incroyable vous serez capable d’atteindre vos objectifs et même vous surpasser et excéder vos attentes
Pas de problème, envoyez-nous un courriel à Jess@crossfit819.com et il nous fera plaisir de vous répondre
Super! *include link*
Vous avez un éventail d’options de disponible, vous choisissez ce qui vous convient! Les choix varient et sont flexibles pour ceux qui veulent venir quelques fois par semaine, avoir un accès mensuel illimité, ou même venir qu’une fois de temps en temps pour avoir chaud! Allez consulter nos tarifs.
Ces sont des sessions privées ou semi-privées avec un entraîneur qualifié qui vous enseignera toutes les bases nécessaires afin de pouvoir vous intégrer aux cours de la bonne façon, confiants et prêts à foncer!
Nous croyons sincèrement que l’activité physique est une médecine alternative. Tout entraînement et mouvement peut-être modifié selon les besoins de chaque individu.
Toutes les classes sont disponibles avec l’abonnement, nos membres peuvent participer aux sessions qui rencontrent leurs intérêts. Ceci inclus les classes de CrossFit, bootcamp, haltérophilie et gymnastique!
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Vous aimez l’ambiance du Chaos et vous voulez rejoindre notre équipe ? Envoyez votre CV par courriel au Jess@crossfit819chaos.com
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- 30 Street Ducharme Gatineau, QC, Canada, J8Y 3P6